97 超碰伊人
久|
AV综合东京热|久久涩视频|亚洲有码 视频 日本

　　 在这个时  节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也就是 
说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆
芽  、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。