日本一 本二本三本人妻|黄色在线看,18禁|日日狠狠 人人|嗯啊啊
在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、 香椿
等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。