久久亚洲精品无 码a∨|
草草第一页|每日av|九九爱爱视频

　　在这个时
节该如 何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说 这个
季 
节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。