91工
厂性爱视频|狼友一区二区|白木优子一区二区三 区四区|日本熟人 无码

　　 
在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳 气味的蔬菜，如 韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔 肝 
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。