曰韩夜夜操!大香蕉|青青草 无码中文字幕
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香蕉

　　 在这
个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜 苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺
激
食物 ，以免肝火上
炎。