天天日 日干|教授和小娇妻HHH|草 久久久久久|婷婷 五月激情六月

　　在这个 时节该如何调理养生？ 宋曙 霞认 为，在 饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。