欧美日韩视频在线观看网址|黄色一区二区三区在线|欧美操日 本|久久99偷拍

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜
、 香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这
个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。