逼操逼五月|波多野4 7部喷潮|超碰青青日夜日|人妻6

　　在这个时节 该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。