校园春色五月天人妻|在线免费观看无码网站|日韩福利导航视频|日本
 女人一级视频在线
观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可

多吃有芬芳气
味的蔬菜，  如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是
说这 个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。