少妇一区|免 费日韩AV|日本 久久三 级片|狠狠操很很干

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在

饮食上可 多吃 有芬芳气味的 蔬菜，如韭 菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝
。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。