黄色影院一区二区三区四区|  9了人人操
|琪琪久久 热少妇人妻在线 视频|夜夜嗨一区二区三区无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮
食上可多 
吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、
 葱


、蒜、荠菜、香椿等，  以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个 季节 可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。