国产在线日韩欧美|国产精品成人AV 片免费 看|99久久精 品国产国产毛片|荫蒂被男人添的好舒服
爽视频

　　
在这个时节该如

何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃 有芬  芳气味的蔬菜
，如
韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。 另外，俗语 称“春日吃春
 芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上 炎。