精品国产视频 在线播放|极品美女写真|m aster piece|国产第5页

　　在这个
时节该如何调理
养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、
蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜
苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少
 食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。