亚洲人妻涩图|美女久久伊人 |日韩欧美aiai|日本女 优电影在线看一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝
柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 
物，以免
肝火上炎。