波多野结衣视频91|少妻 熟女久久久久久|喜欢操加勒比|91爆操熟妇

　　在这个  时节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽 ”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆  芽、蒜苗 
、豆苗、 莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝 火上炎。