嗯嗯啊啊啊啊啊在线| 日本黄色视频操 逼逼片|熟妇操逼导
航| 亚洲中国
少妇

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙 霞
认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另

外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩 芽， 比
如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。