波多野结 衣双 飞  在线|国产少妇深夜福利诱惑 |国产自慰美女草逼大黄片91|亚洲熟妇精品乱伦

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬
芳气
味的蔬
菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。