一级  黄频特级|能看的亚洲 AV网址|自w视频一起草|啊.av

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗 语称“
春日吃春芽”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。