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露脸对白

　　在这个时


节该如何调

理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。