九九久久国产综合精品
 |欧美日韩在线观|最 新一区二区精品视频|免费福利 视频三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱 、蒜、荠菜、香 椿 等，以疏
肝柔
肝。另
外，俗语称“春
日吃春芽”
 ，  也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。