日韩中文字幕在线第一  页|男女爱爱AV|国产熟女91|4虎 亚洲人成人网www

　　在这个时节该如何
调

理养生？宋曙霞认为
，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物，以免肝火上炎。