亚洲无码人
妻少妇|欧美美女
操B视频一 二三区|久久月天堂|熟女视频、日韩、网址

　　在这个时节该 如何调理养生？宋 曙 霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱 、 蒜、 荠菜、香椿等，以 疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。