久久中文字幕无码人妻少妇 |台湾午夜福利|午夜 国产视频|国产成人影视

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜
、香菜 、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季
 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或 少食辛辣
刺激食 物，以免肝火上炎。