日韩精品 在 线播放视频|亚洲成年网站|久久无
码精品一区 |人 人操人人综合

　　 在这个 
时节该 如何调理养生？ 宋曙霞认为，在 饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜 、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。