日韩  色情在线|操日本美女|狠狠干一区二 区|国产a  v精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如
韭
菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等 ， 以疏肝柔 
肝。另外，俗语称 “春

日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。