波多野结衣色图一区二

区三区| 人人A片
|燥夜夜爽 |影音先锋操逼性爱

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞 认为，在饮食上
可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣
刺激食 物，以免肝火上炎。