国产亚 欧AV|美女 少妇 久久一级片|51AV少妇 |www,五月天AV

　　在这个时节该 如何调理养生
？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭 菜 、香菜、

葱、蒜、 荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物 ，以免 肝火上炎。