亚洲欧 美一区二区图片|中文成
人精品久久一区|欧 美日韩视频免费|日本正能量不 良网站

　　在这个时 节该如  何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或
少食
 辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。