久久热精品
视频在线播放|色欲夫妻久久国产一区|919色|艳降勾魂
在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜


、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 
语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节 可吃鲜
绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝
火 上炎。