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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一

小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六
成热下鱼，煎至微
黄。
煮沸
瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其 他
材料，武  火煮沸，转中小火煲一个半小时，下
盐调味即可品尝。