丁香五
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　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞 认
为，在 饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、
豆

苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。