日日弄天
天弄美女BBBB|欧美激情一区二 区|青青草原综合久久大伊人精品|亚洲AV 日韩精品久久久
久久

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳气味的 蔬菜， 如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，
以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个 
季节
可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。