热99在线视频观看|色 哟哟 AV|色欲A

V一区二区三区|久久香蕉av

　　在这个时节该如何 调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日 吃春芽
 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火上炎。