www.熟女高潮内射视频|怡红院日本加|免费AⅤ1片|久久A级久久

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节 可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。