91大香蕉青娱超碰|9999av网|淫色小说合集|AV在线伊人

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春
芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。