欧美一区二区三区精美影视|国产
精品福利一区二区亚瑟| 亚洲日日做天天 做日日谢|69久久
国产露脸精 品国产

　　在这个
时节该如何
 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以 免肝火上  炎。