操妻AV|熟女第2页|
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多  吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣 等， 禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。