日韩性 爱高清无码|人妻精品在线 |久 久xxx|99久久亚洲精品无码毛片

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽
，比如
豆
芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。