先锋va资源|欧美性爱  多毛熟女 青青草|老妇三区|亚州熟女网

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬 菜
，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。