人人操人人摸 
人人农|欧美高清久久|(wwweeuss|久久校园偷拍

　　在
这个时节该如何调理养
生？
宋曙霞认为，

在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜 、 葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物 ，以免肝 火上炎。