www.xxx.呦呦呦|婷婷色1024|国产一区二区hs在线观看|九九九有码

　　
在这个时节该如何调理养生？宋 曙 
霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、 
香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”， 也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。