亚洲无码专区 一区二区|亚洲精品 久久无码77777|欧美偷拍色图|内射无码专区久久

亚洲

　　在这个时
节该如何调理养

生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多 吃
 有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等 ，禁食 或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。