久久蜜桃 精品无

码一区二区|影音先锋资源站|五月丁香|国产精品欧美自拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、
莴苣等
，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。