欧美性插动态图|狠狠鲁|亚洲国产偷
|精品少妇人妻嫩草久久熟睡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为 ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以 免肝
火上炎。