中国无码在线操逼|B大香蕉B黑人|黄色一道本|中文 字幕 亚洲视频

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上 可多吃有芬芳气味的
蔬菜， 如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是  说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。