亚洲少 妇11p|密桃 av久草精品|91视频草草|国内少妇人妻偷人3P

　　在

这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多 吃 
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火


上炎。