奶头无遮挡|人人入 人人|鬼吹灯之天

星术|天天干天天撸

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、 蒜 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
 
语称“春日吃春 芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗

、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。