千人色t9
t9t90|欧 美精  品又大又粗|四虎影
库,必出精品|大 香蕉干老逼在线

　　在这个时

节该如何调 理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。