XXXXX免费|a免费毛片|
天 堂а√在线中文在线新版|国产日韩欧美成 人精品

　　在这个时节该如
何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩 芽 
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火  上炎。