大香蕉.con|www.1314国产在线|国产熟妇另类|女求插在线观看

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、 香菜、葱、蒜、 荠菜 、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。